首页 >汤羹

奶香西米水果捞的做法

2019-05-12 15:14:13 | 来源: 汤羹

奶香西米水果捞的原料:西米50克、草莓、芒果;

奶香西米水果捞的配料:果冻、牛奶1袋;

奶香西米水果捞的做法:

1、西米100直接放入开水锅中,中火煮开后转小火煮,期间要不断搅拌,以避免粘锅糊掉。

2、煮到西米变成半透明,中间有1点点小白点状便可,然后盖上盖子焖10分钟。

3、焖好后,用过滤网在活动水下冲洗掉黏稠的液体,留半透明的西米备用。

4、在清洗过的西米中倒入适当的牛奶,用量自己调理。我用了1袋,让西米吸足牛奶。

5、草莓用盐水浸泡后清洗干净。切成小丁备用。

6、芒果切成3片,中间1片是核,在1侧的芒果片上划成菱形刀。用手顶1下芒果皮的1面,用小勺刮下菱形块的芒果丁。

7、把切好的草莓丁和芒果丁还有果冻布丁块放入容器内,淋上牛奶西米露,再点缀上1部份水果丁,我吃的时候淋了1点点糖桂花(淋蜂蜜也能够)。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

上好西米的标准:色泽白净,表面光滑圆润,质硬而不碎,煮熟以后不糊,透明度好,嚼之有韧性。

健康提示:

1、草莓清肺化痰、补虚补血、健胃降脂、能增进人体细胞的构成,保持牙齿、骨骼、蹙额管、肌肉的正常功能和增进伤口愈合。

2、西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃衰弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们特别是女士的爱好。

食品相克:

得了糖尿病者忌食西米。

癫痫患者要怎么科学合理的饮食甘肃牛皮癣患者一定要准确选择医院从银屑病的治疗体悟青春痘的治疗方向

猜你喜欢