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荠菜美味又好吃但是它有副作用3分钟告知你

2019-05-16 17:47:56 | 来源: 饮品

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荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐张艺谋含泪悼念恩师吴天明 陈凯歌现身追思会
血、便血、血崩、月经过量、目赤肿疼等。所含的2硫酚硫酮,具有抗癌作用。

荠菜含井柏然《相爱》不顾生死 只身但求情义两全
有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而促进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

荠菜虽好,便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。另外,得了目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用,便溏者慎食。

材料:

年糕片200g,荠菜50g,火腿片30g,姜丝3g,葱花3g,盐1g,食用油10g,青红椒丝适当

步骤:

1,荠菜切成小段备用

2,锅烧热加入食用油,下入切好的葱姜末爆香,下入切好的火腿片和提早泡发好的年糕

3,加少许清水翻炒焖煮,加适当盐调味

4,加入切好的青红椒段翻炒均匀,翻炒至食材成熟后盛出便可

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