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猪肉咖喱的做法

2019-05-16 18:58:49 | 来源: 饮品

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导读:营养补充站:29g脂肪,35g蛋白质,4g碳水化合物,1726千焦热量(413千卡)。

猪肉咖喱的材料:

橄榄油1汤勺(15ml),猪里脊600g(切小片),酱油1汤勺(15ml),柠檬汁1茶匙(5ml),椰奶400ml,红咖喱酱1汤勺(15g),盐1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g)

猪肉咖喱的做法:

中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将猪里脊片放入翻炒2分钟,再调入酱油(2茶匙,10ml)继续翻炒片刻。

将椰奶和红咖喱酱倒入锅中,大火烧沸后转小火渐渐熬煮5分钟,再放入柠檬汁和猪里脊片继续用小火烧煮片刻,最后用盐和胡椒粉调味便可

美食天下菜谱温馨提示:此菜搭配米饭或面条食用最好。

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