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咳嗽推荐食疗百合花生甜品

2019-05-17 13:40:15 | 来源: 主食

?  百合花生甜品

点评:二者都有补虚润肺、生津止咳的功效。

做法:先将50克花生米倒入水中煮至8成熟,再放入100克新鲜的百合片,1同煮软。起锅放凉后加入适当蜂蜜饮用。

雪梨莲藕汁

点评:清热化痰,润肺止咳。适用于舌燥咽干、支气管炎患者。

做法:雪梨500克,莲藕250克。雪梨洗干净,去皮,除核,切成碎块;莲藕也洗干净,去节,切碎,1同打成汁,代茶饮用,每天数次。

雪梨冰糖汁

点评:滋阴益胃,清热除烦,适用于心烦喜饮、大便秘结,咽喉疾病、肺部疾病者。

原料:先把雪梨洗干净,去皮,切片后榨汁,再往雪梨汁中加入冰糖,加热后凉却备用。

雪梨川贝炖猪肺

点评:合适于干咳无痰或少痰、痰黏稠,潮热盗汗者。

做法:雪梨2个,川贝10克,猪肺50克。1同加入锅内小火炖熟。

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