首页 >西餐

玫瑰荷叶茶的功效玫瑰荷叶茶的副作用玫瑰荷

2019-04-24 02:00:21 | 来源: 西餐

玫瑰荷叶茶的功效

玫瑰荷叶茶的功效

无论是工作上班还是周末休闲,花草茶一直是白领们的心头好。不同种类的花草茶有不同的功效,比如说常喝的玫瑰荷叶茶,它对身体有什么好处呢?

玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢,使肠胃畅通,将毒素排出体外,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。玫瑰荷叶茶有哪些主要成分呢?它包括了荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等等。下面来了解这些不同成分的功效!

1、玫瑰花:玫瑰花能美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。

2、荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

3、洋甘菊:洋甘菊可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。

4、洛神花:洛神花在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用。

5、决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。

玫瑰荷叶茶要泡多久

想要好气色,喝花草茶也是一个理想的办法,玫瑰能美白养颜,搭配荷叶,能起到调和肝脾,理气和胃的作用,对于城市中生活节奏匆忙的白领们来说,闲时不妨喝杯玫瑰荷叶茶,养身又养心。那么玫瑰荷叶茶要泡多久呢?

将茶料放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。但就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季不妨冰镇后饮用,风味更佳。

做菜小百科温馨提示:喝花草茶虽能养生保健,但是不适宜大量喝,以免引起胃部不适哦!

玫瑰荷叶茶要怎么泡

正所谓春困秋乏,转季节总会让人觉得身体疲惫。喝茶,是提神醒脑,消除疲劳的最佳方法,在此为你推荐一道养生茶饮——玫瑰荷叶茶。那么玫瑰荷叶茶要怎么泡呢?下面一起来看看!

一、玫瑰荷叶茶

原料:玫瑰、荷叶

辅料:洛神花、甜菊花、陈皮、决明子

做法:先将全部材料清洗,然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸,再5分钟,放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟,最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏,想饮用时,再拿出加热饮用。

二、玫瑰红枣荷叶茶

原料:玫瑰6朵、荷叶2勺

辅料:红枣10个、山楂干10片、柠檬片5片

做法:先将所有的材料清洗干净,然后把全部材料放进锅里煮沸,再煮15分钟,最后放入柠檬片泡2~5分钟。起锅将渣滤掉,仅留红枣及茶汤即可。煮好的茶汤可以放冰箱里冷藏,需要饮用时在拿出加热。

玫瑰荷叶茶能不能经常喝

玫瑰花茶喝多,脸色也会如花瓣一样红润有光彩,这也是为什么广大女性同胞们爱喝玫瑰茶的原因,有心的人还搭配了荷叶,既能美白养颜,还可以减肥瘦身,那么玫瑰荷叶茶能不能经常喝呢?

玫瑰花荷叶茶虽养生,但是由于荷叶性寒,因此脾虚肾寒的人不提倡饮用,否则会导致腹泻、胃痛等不适情况,另外,特殊时期的女性,例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些朋友身体对某类花茶有过敏等不适情况的,也尽量少喝。

玫瑰荷叶茶的饮用注意事项

玫瑰荷叶茶是由玫瑰花搭配荷叶以及其他花茶加工而成的饮品。常喝玫瑰花荷叶茶,不仅能美白养颜,还有消脂减肥的功效。那么喝玫瑰花茶有什么注意事项呢?下面我们不妨来了解!

第一,冲泡玫瑰荷叶茶不要用100度的开水泡,度的水合适。可以多次冲泡。一般冲泡三到五次减肥效果依然有效。

第二、挑选玫瑰花茶,要认真辨别玫瑰花茶。

第三、玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

第四、泡茶时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

第五、最好是空腹时饮用。在饭前喝下效果更佳。

四个月宝宝咳嗽小妙招
宝宝高烧惊厥
小孩肺热咳嗽吃什么好的快

猜你喜欢