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益母瘦肉汤的做法

2019-04-12 01:54:00 | 来源: 凉菜

益母瘦肉汤的做法简单是活血化瘀食谱里的常见菜,但怎样做益母瘦肉汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道益母瘦肉汤吧

菜系及功效:活血化瘀食谱 清热解毒食谱 月经不调食谱 工艺:煮

益母瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)320克

辅料:益母草40克,蜜枣60克

益母瘦肉汤的做法:

1. 瘦肉整件洗净。

2. 将全部瘦肉、益母草、蜜枣放入锅。

3. 加水3碗,煲2小时,即可饮用。

健康提示此汤能清除瘀血、治风湿热毒、阴虚火旺、风湿流窜、子宫虚冷湿气、经期不正及四肢乏力。益母草祛湿,有枣激子宫收缩、调整经期、祛子宫湿毒之效。连饮数日方见功效。

食品相克蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。

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