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白菜鲫鱼汤的做法

2019-05-16 22:27:54 | 来源: 凉菜

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白菜鲫鱼汤的材料白菜相克食品300g鲫鱼相克食品300g油适当盐适当味精相克食品适当胡椒粉适当葱适当香菜相克食品适当姜相克食品适当 白菜鲫鱼汤的做法图片步骤,怎样做白菜鲫鱼汤好吃?

鲫鱼去鳞、去腮、去肠洗干净。

鲫鱼裹上面粉。

鲫鱼入锅煎后盛出。

煮锅添加葱姜、水。

煎好的鲫鱼入锅煮。

白菜、香菜择洗干净。

白菜切成块。

煮至鱼汤发白,白菜入锅同煮。

煮至食材熟,加盐关火。

加胡椒粉。

加香菜。

盛出便可享用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

白菜含多种维生素习主席发言成关注焦点 前两排被外国记者包揽
、无机盐、纤维素等营养成份,有百菜之王的美誉,可以益肺胃、补虚损《冰川2》首周不足千万 片方:成绩令人满意
、生滋润肠。有着增进排毒,预防肠癌,护肤养颜等功效。鲫鱼营养丰富,药用价值也很高,有健脾利湿,活血通络,减肥,降压降脂,延缓衰老等功效。白菜与鲫鱼搭配煮汤,营养均衡,味道鲜美,这个季节食用非常滋补。特别适合老年人食用。

汤中调味品的添加根据个人口味选定。

煮鱼时用文火。

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